Aboutnow, Lejre

Bag Aboutnow står Lene Bang-Jensen, der afholder 8-ugers mindfulness kurser i både ind- og udland.

Aboutnow beskæftiger sig udelukkende med forskningsbaseret mindfulness, der tager udgangspunkt i empiriske undersøgelser, der har vist tydelige positive resultater ved fx at mindske stress-symptomer.

Som Mindfulness instruktør og en efterfølgende MBSR uddannelse, tilbyder Lene Bang-Jensen med Aboutnow intensive kurser på otte ugers varighed i Lejre ved Roskilde samt i Odense for alle, der ønsker viden om og værktøjer inden for mindfulness.

Udover kurserne, er det også muligt at komme til Bali og Island på kursus, hvor naturen omkring har en positiv afsmitning på de mindfulness initiativer, der sættes i gang på rejsen.

Gennem mindfulness kurser kan du få større kvalitet i både dit private- og arbejdsliv, og du får en masse brugbare metoder, der giver mere ro og overskud.

Vil du gerne vide mere om Aboutnow, kan du besøge hjemmeside www.aboutnow.dk. Du er også velkommen til at kontakte Aboutnow, hvis du har spørgsmål til kurserne eller rejserne. Ring til Aboutnow på 61 28 28 04 eller send en e-mail til [email protected].